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MEC食に興味を持ちました。 肉、食べます。
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ご無沙汰しています。
名前、タイトルを変えて、アメブロにて新しくブログを書いています。ご興味あれば、遊びにいらしてください。

ひつじ雲
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朝(自宅) コーヒー牛乳(+ラード&バター)

朝(職場) ブランサンド(ハムタマゴ)、Lチキレギュラー(ローソン)、切れてるバター1欠(ブランサンドに付けて)、カマンベールチーズ2切れ、コーヒー1杯



お弁当+揚げ鶏+画像はないけど、バターコーヒー1杯

コンビニの商品が品薄で、半熟ゆでたまごがなかったんですー!

昨日は1日なくて、今朝行ってもなくて、お昼ちょっと前に行った時にやっと入手できました(笑)ひさしぶり!ゆでたまごにたまごサラダを付けて食べるのが好きです。



鰤の照り焼き、目玉焼き、サラダ、チーズ、たまねぎスライス、納豆


朝にチキンを買って食べるのはもうやめよー。コストがね。ちょっとね。

お通じの状態が良くないので、ラードやバターを多めに摂っています。

そんなに苦しいわけじゃないし、湿疹に影響は出ていないので、薬を飲んだりはしないで様子見。

そういえば、顔以外はすっかりラードで肌のケアをしていますが、とってもいい感じです。

湿疹もだいぶ治まっています。抗アレルギー剤を飲まないで過ごすのは何年ぶりだろう。今は飲み薬は何も飲んでいません〜。

* * * * *
50.0kg(+0.6kg)
BF:18.5%
BMI:18.04

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朝(自宅) コーヒー牛乳(+ラード&バター)

朝(職場) ファミチキ1個、まろやか6Pチーズ2個、たまごサラダ

昼 なだ万お弁当

※ なだ万HPより画像を拝借しました

間食 カフェミストトールサイズ(スタバ)、まろやか6Pチーズ1個、カマンベールチーズ2切れ

夜 

カレー(チーズ、目玉焼き、ブロッコリー乗せ。ライスは無し)
納豆&海苔
酢の物
豚肉の炒め物
伊達巻き、かまぼこ(お正月の残り)

* * * *
49.4kg(−0.4)
BF:18.5%
BMI:17.82

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おでん、コーヒー牛乳(+ラード&バター)

ケンタッキー





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49.8kg(+0.4)
BF:19.0%
BMI:17.96

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コーヒー牛乳(+ラード&バター)
すき焼き、油揚げを焼いたもの&納豆
牛かつ もと村


スタバ


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49.4kg(0)
BF:19.0%
BMI:17.82

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